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Psychologues à Lespesses (62190) pour consultation avec ou sans rdv
118 psychologues ont été trouvés à Lespesses (62190) et le plus proche de Lespesses. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lespesses pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lespesses ?
D’après nos données, 118 psychologues exercent actuellement à Lespesses et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lespesses ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lespesses ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lespesses sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lespesses ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lespesses sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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