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Psychologues à Lespinassière (11160) pour consultation avec ou sans rdv
20 psychologues ont été trouvés à Lespinassière (11160) et le plus proche de Lespinassière. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lespinassière pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lespinassière ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lespinassière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lespinassière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lespinassière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lespinassière sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lespinassière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lespinassière sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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