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Psychologues à Lespinoy (62990) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Lespinoy (62990) et le plus proche de Lespinoy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lespinoy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lespinoy ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Lespinoy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lespinoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lespinoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lespinoy sont :
- Problèmes de couple
- Difficultés de communication
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lespinoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lespinoy sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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