Psychologues à Lezay (79120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lezay ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Lezay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lezay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lezay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lezay sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes relationnels
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lezay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lezay sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?