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Psychologues à Lezay (79120) pour consultation avec ou sans rdv
17 psychologues ont été trouvés à Lezay (79120) et le plus proche de Lezay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lezay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lezay ?
D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Lezay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lezay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lezay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lezay sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lezay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lezay sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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