Psychologues à Lezay (79120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lezay ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Lezay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lezay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lezay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lezay sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lezay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lezay sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?