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Psychologues à Lichos (64130) pour consultation avec ou sans rdv
27 psychologues ont été trouvés à Lichos (64130) et le plus proche de Lichos. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lichos pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lichos ?
D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Lichos et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lichos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lichos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lichos sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lichos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lichos sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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Questions fréquentes
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