Psychologues à Liffré (35340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Liffré ?

D’après nos données, 469 psychologues exercent actuellement à Liffré et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Liffré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Liffré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Liffré sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Problèmes de procrastination
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Liffré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Liffré sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?