Psychologues à Liffré (35340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Liffré ?

D’après nos données, 1148 psychologues exercent actuellement à Liffré et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Liffré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Liffré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Liffré sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Liffré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Liffré sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?