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Psychologues à Ligny-Thilloy (62450) pour consultation avec ou sans rdv
40 psychologues ont été trouvés à Ligny-Thilloy (62450) et le plus proche de Ligny-Thilloy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ligny-Thilloy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligny-Thilloy ?
D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Ligny-Thilloy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligny-Thilloy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligny-Thilloy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ligny-Thilloy sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligny-Thilloy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ligny-Thilloy sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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