Psychologues à Ligré (37500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligré ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Ligré et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ligré sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ligré sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?