Psychologues à Anché (37500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anché ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Anché et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Anché ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Anché ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Anché sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anché ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Anché sont :

• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les relations à distance ?