Psychologues à Lihons (80320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lihons ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Lihons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lihons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lihons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lihons sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de compétences parentales
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lihons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lihons sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?