Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lihons ?
D’après nos données, 53 psychologues
exercent actuellement à Lihons et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lihons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lihons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lihons sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lihons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lihons sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
