Psychologues à Lingèvres (14250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lingèvres ?

D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Lingèvres et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lingèvres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lingèvres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lingèvres sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Anxiété légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Développement personnel
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lingèvres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lingèvres sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?