Psychologues à Lizant (86400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lizant ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lizant et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lizant ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lizant sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lizant ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lizant sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Combien de temps dure une séance typique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lizant ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.