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Psychologues à Lizines (77650) pour consultation avec ou sans rdv
55 psychologues ont été trouvés à Lizines (77650) et le plus proche de Lizines. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lizines pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lizines ?
D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Lizines et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lizines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lizines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lizines sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Problèmes de couple
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lizines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lizines sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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