Psychologues à Longessaigne (69770) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longessaigne ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Longessaigne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longessaigne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longessaigne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Longessaigne sont :

• Deuil
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longessaigne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Longessaigne sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?