Psychologues à Longjumeau (91160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longjumeau ?

D’après nos données, 4206 psychologues exercent actuellement à Longjumeau et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longjumeau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longjumeau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Longjumeau sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des conflits
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés scolaires
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longjumeau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Longjumeau sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?