Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longjumeau ?
D’après nos données, 4206 psychologues
exercent actuellement à Longjumeau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Longjumeau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Longjumeau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Longjumeau sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longjumeau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Longjumeau sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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