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Psychologues à Lons (64140) pour consultation avec ou sans rdv
180 psychologues ont été trouvés à Lons (64140) (Zone Industrielle, Bourg, Tonkin-Pesque-Saint-Julien, Perlic, Erckman-Val d'Or-Pont Long) et le plus proche de Lons. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lons pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lons ?
D’après nos données, 180 psychologues exercent actuellement à Lons et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lons sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'estime de soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lons sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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