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Psychologues à Lons-le-Saunier (39000) pour consultation avec ou sans rdv
131 psychologues ont été trouvés à Lons-le-Saunier (39000) (Zone Industrielle, Sud, Préfecture, Les Mouillères, La Marjorie, Val du Solvan, Centre, Nord) et le plus proche de Lons-le-Saunier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lons-le-Saunier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lons-le-Saunier ?
D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Lons-le-Saunier et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lons-le-Saunier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lons-le-Saunier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lons-le-Saunier sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lons-le-Saunier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lons-le-Saunier sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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