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Psychologues à Lons-le-Saunier (39000) pour consultation avec ou sans rdv
131 psychologues ont été trouvés à Lons-le-Saunier (39000) (Zone Industrielle, Sud, Préfecture, Les Mouillères, La Marjorie, Val du Solvan, Centre, Nord) et le plus proche de Lons-le-Saunier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lons-le-Saunier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lons-le-Saunier ?
D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Lons-le-Saunier et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lons-le-Saunier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lons-le-Saunier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lons-le-Saunier sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lons-le-Saunier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lons-le-Saunier sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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