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Psychologues à Lons-le-Saunier (39000) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Lons-le-Saunier (39000) et le plus proche de Lons-le-Saunier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lons-le-Saunier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lons-le-Saunier ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Lons-le-Saunier et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lons-le-Saunier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lons-le-Saunier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lons-le-Saunier sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lons-le-Saunier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lons-le-Saunier sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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