Psychologues à Lonzac (17520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lonzac ?

D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Lonzac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lonzac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lonzac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lonzac sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lonzac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lonzac sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les relations à distance ?