Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorgies ?
D’après nos données, 852 psychologues
exercent actuellement à Lorgies et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lorgies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lorgies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lorgies sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorgies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lorgies sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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