Psychologues à Lorry-Mardigny (57420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorry-Mardigny ?

D’après nos données, 227 psychologues exercent actuellement à Lorry-Mardigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lorry-Mardigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lorry-Mardigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lorry-Mardigny sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes relationnels
• Gestion du stress
• Difficultés scolaires
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorry-Mardigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lorry-Mardigny sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?