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Psychologues à Loubens (33190) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Loubens (33190) et le plus proche de Loubens. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Loubens pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Loubens ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Loubens et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Loubens ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Loubens ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Loubens sont :
- Coaching de vie
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Loubens ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Loubens sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
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Questions fréquentes
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