Psychologues à Lubine (88490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lubine ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Lubine et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lubine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lubine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lubine sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lubine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lubine sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?