Psychologues à Urbeis (67220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urbeis ?

D’après nos données, 108 psychologues exercent actuellement à Urbeis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urbeis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urbeis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urbeis sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urbeis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Urbeis sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?