Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urbeis ?
D’après nos données, 66 psychologues
exercent actuellement à Urbeis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urbeis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urbeis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urbeis sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de couple
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés de communication
- Deuil
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urbeis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urbeis sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
