Psychologues à Lucey (73170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lucey ?

D’après nos données, 189 psychologues exercent actuellement à Lucey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lucey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lucey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lucey sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lucey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lucey sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?