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Psychologues à Lugan (81500) pour consultation avec ou sans rdv
215 psychologues ont été trouvés à Lugan (81500) et le plus proche de Lugan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lugan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugan ?
D’après nos données, 215 psychologues exercent actuellement à Lugan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugan sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de procrastination
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lugan sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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Questions fréquentes
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- Du Cheyron Kaisin Laurence
- Barrat Helene
- Veneau Marine
- Rouquet-raynaud Anne
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