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Psychologues à Lumes (08440) pour consultation avec ou sans rdv
182 psychologues ont été trouvés à Lumes (08440) et le plus proche de Lumes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lumes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lumes ?
D’après nos données, 182 psychologues exercent actuellement à Lumes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lumes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lumes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lumes sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lumes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lumes sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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