Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lumio ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Lumio et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lumio ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lumio ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lumio sont :
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching professionnel
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lumio ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lumio sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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