Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lupersat ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Lupersat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lupersat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lupersat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lupersat sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lupersat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lupersat sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
