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Psychologues à Maast-et-Violaine (02220) pour consultation avec ou sans rdv
55 psychologues ont été trouvés à Maast-et-Violaine (02220) et le plus proche de Maast-et-Violaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Maast-et-Violaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maast-et-Violaine ?
D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Maast-et-Violaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maast-et-Violaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maast-et-Violaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maast-et-Violaine sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maast-et-Violaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maast-et-Violaine sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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