Psychologues à Macau (33460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Macau ?

D’après nos données, 1328 psychologues exercent actuellement à Macau et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Macau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Macau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Macau sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de motivation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Macau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Macau sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?