Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Machault ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Machault et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Machault ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Machault ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Machault sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Isolement social
- Problèmes de parentalité
- Développement personnel
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Machault ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Machault sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
