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Psychologues à Quilly (08400) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Quilly (08400) et le plus proche de Quilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Quilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quilly sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching professionnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching de vie
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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Questions fréquentes
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