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Psychologues à Quilly (08400) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Quilly (08400) et le plus proche de Quilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Quilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quilly sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de motivation
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
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Questions fréquentes
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