Psychologues à Quilly (08400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Quilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quilly sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'organisation personnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?