Psychologues à Maché (85190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maché ?

D’après nos données, 114 psychologues exercent actuellement à Maché et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maché ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maché ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maché sont :

• Deuil
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maché ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maché sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?