Psychologues à Machilly (74140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Machilly ?

D’après nos données, 395 psychologues exercent actuellement à Machilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Machilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Machilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Machilly sont :

• Problèmes de relations familiales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Machilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Machilly sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?