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Psychologues à Maîche (25120) pour consultation avec ou sans rdv
115 psychologues ont été trouvés à Maîche (25120) et le plus proche de Maîche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Maîche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maîche ?
D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Maîche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maîche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maîche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maîche sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maîche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maîche sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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