Psychologues à Maîche (25120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maîche ?

D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Maîche et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maîche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maîche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maîche sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maîche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maîche sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?