Psychologues à Mailly (71340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mailly ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Mailly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mailly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mailly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mailly sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Deuil
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mailly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mailly sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?