Psychologues à Maligny (89800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maligny ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Maligny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maligny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maligny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maligny sont :

• Isolement social
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maligny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maligny sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?