Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malling ?
D’après nos données, 91 psychologues
exercent actuellement à Malling et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malling ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malling ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malling sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de compétences parentales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malling ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malling sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
