Psychologues à Malling (57480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malling ?

D’après nos données, 171 psychologues exercent actuellement à Malling et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malling ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malling ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malling sont :

• Dépression légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malling ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malling sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?