Psychologues à Maltat (71140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maltat ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Maltat et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maltat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Maltat sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des frustrations
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maltat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maltat sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maltat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.