Psychologues à Maltot (14930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maltot ?

D’après nos données, 713 psychologues exercent actuellement à Maltot et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maltot ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maltot ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maltot sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés scolaires
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching professionnel
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maltot ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maltot sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?