Psychologues à Maltot (14930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maltot ?

D’après nos données, 371 psychologues exercent actuellement à Maltot et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maltot ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maltot ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maltot sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maltot ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maltot sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?