Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mardilly ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Mardilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mardilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mardilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mardilly sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Coaching professionnel
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mardilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mardilly sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
