Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mardilly ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Mardilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mardilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mardilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mardilly sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mardilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mardilly sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
